Les bienfaits des fruits pour le corps et la peau

Les fruits sont des aliments indispensables au corps humain car ils ont de nombreux bienfaits, que ce soit de l’intérieur (l’alimentation) ou de l’extérieur (la peau).

Les fruits, des aliments essentiels pour être en bonne santé

Les fruits sont riches en eau, vitamines, minéraux, anti-oxydants, fibres… On nous répète d’ailleurs depuis de nombreuses années que pour être en bonne santé, il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour, et plus précisément, 5 portions de fruits et légumes. On parle ici de « vrai » fruits. Les jus de fruits ne comptent pas comme une portion de fruits car ils sont en général très sucrés et pauvres en fibres.

Les fibres et la pectine de fruits sont également indispensables pour le système digestif et pour avoir un bon transit. Les vitamines, minéraux, anti-oxydants sont quant à eux essentiels pour le bon fonctionnement des cellules du corps humain, le système immunitaire, la pression sanguine…

C’est prouvé scientifiquement, une alimentation riche en fruits (et en légumes) permet de prévenir de certains cancers, réduire les risques de maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité…

Il existe plus de 2000 variétés de fruits dans le monde, alors même si vous avez du mal à faire manger des fruits à vos enfants, vous pouvez certainement trouver des fruits qu’ils aimeront !

On vous encourage donc à manger varié et équilibré, à intégrer des fruits à chaque repas, et à privilégier les fruits locaux et de saison si possible.

Les fruits, parfaits pour prendre soin de sa peau

Les fruits sont au cœur des formules des produits TOOFRUIT. Le nom de la marque est d’ailleurs un jeu de mots : TWO FRUITS, deux fruits, devenu TOOFRUIT. Les fruits sont utilisés sous plusieurs formes dans les produits TOOFRUIT : des eaux de fruits, des extraits de fruits, des huiles végétales, des parfums naturels de fruits…

En cosmétiques, les formules contiennent souvent une quantité importante d’eau. On utilise en général de l’eau osmosée, c’est-à-dire déminéralisée et stérile pour garantir sa pureté et ne pas interagir avec les autres ingrédients de la formule.

Chez TOOFRUIT, nous avons choisi autant que possible de remplacer l’eau osmosée par les eaux de fruits, car elles ont plus de bienfaits pour la peau que de l’eau « simple ».

Les fruits sont gorgés d’eau et produisent naturellement, pour leur bon fonctionnement, de nombreuses molécules intéressantes. En extrayant l’eau des fruits, on obtient un liquide riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, anti-oxydants… des molécules indispensables à la santé du corps humain, qui peuvent être assimilées par l’alimentation bien sûr, mais aussi par la peau, notre enveloppe de contact avec l’extérieur.

Le plus souvent, ces eaux de fruits sont obtenues par un procédé de distillation par entrainement à la vapeur d’eau, tout comme les hydrolats de fleurs. On peut citer par exemple l’eau de pomme, riche en potassium, vitamine C et polyphénols. Elle est utilisée notamment dans la crème visage Crème Tendre pomme-mure et dans le shampooing Kapidoux pomme-amande.

L’eau d’orange, riche en vitamines C et l’eau de myrtille riche en anti-oxydants sont utilisées dans notre nettoyant sans rinçage Brume Fraiche.

Dans notre gamme de parfums sans alcool, l’Eau parfumée, nous utilisons aussi des hydrolats et eaux florales comme l’hydrolat de cassis, de lavande ou l’eau florale de fleur d’oranger.

Les extraits de fruits peuvent quant à eux être obtenus par déshydratation des fruits ou par macération par exemple. Ces procédés permettent d’extraire d’autres molécules d’intérêt des fruits, qui ne sont pas solubles dans l’eau.

Les huiles issues de fruits

Les soins TOOFRUIT contiennent aussi des huiles végétales. Elles sont le plus souvent obtenues par pression à froid de certaines parties des fruits, comme les noyaux d’abricots, les pépins de framboise, les amandes… L’huile de noyaux d’abricots est par exemple riche en acides gras : acide oléique et linoléique (oméga 6), en vitamines E (antioxydante) et en caroténoïdes (transformés par l’organisme en vitamine A). Elle est utilisée dans la gamme solaire So solaire par exemple.

Les produits TOOFRUIT sentent également bon le fruit ! Nous sélectionnons des parfums d’origine naturelle. Ils sont agréables et reconnaissables facilement par les enfants.

Parfait pour faire un loto des odeurs !